0
Ваша корзина
на сумму: 0.00 pуб.
 x 
Корзина пуста

Гейнеры

Цена руб.

от до

Производитель

Найдено товаров: 47
Найдено: Показать
Сравнение:
9 Скидка
activlab/2active lab 5 kg

MASS UP 5000g

нет в наличии

0 | 0
 Mass Up - уникальный гейнер от польской линии спортивного питания ACTIVLAB.     Mass Up – пищевой продукт, рекомендованный при интенсивных физических нагрузках, в частности, спортсменам. Идеальный вариант для людей с быстрым обменом веществ и проблемой ...
67.00 pуб.
73.50 pуб.
8 Скидка
activlab/3activlab 3,5 kg

MASS UP 3500g

в наличии

0 | 0
 Mass Up - уникальный гейнер от польской линии спортивного питания ACTIVLAB.     Mass Up – пищевой продукт, рекомендованный при интенсивных физических нагрузках, в частности, спортсменам. Идеальный вариант для людей с быстрым обменом веществ и ...
50.00 pуб.
54.50 pуб.
10 Скидка
activlab/1 activlab 1.2 kg

MASS UP 1200g

в наличии

0 | 0
    Mass Up - уникальный гейнер от польской линии спортивного питания ACTIVLAB.     Mass Up – пищевой продукт, рекомендованный при интенсивных физических нагрузках, в частности, спортсменам. Идеальный вариант для людей с быстрым обменом веществ и ...
19.00 pуб.
21.00 pуб.
5 Скидка
BioTech-Hyper-Mass-5000-4-kg

Hyper Mass 5000, 4000g

в наличии

0 | 0
  Hyper Mass — это превосходное решение для интенсивно тренирующихся атлетов, которым нужны быстро усваивающиеся протеины и достаточное количество углеводов для проведения успешных тренировок. Hyper Mass богат незаменимыми аминокислотами с разветвленными боковыми ...
105.00 pуб.
110.00 pуб.
17 Скидка
BSN/1234567890

True-Mass 1200 10,25lb (4650g)

в наличии

0 | 0
True-Mass 1200 от BSN   True-Mass 1200 имеет кардинальное отличие от всем полюбившегося сбалансированного гейнера True-Mass. True-Mass 1200 – это премиальный высококалорийный гейнер для набора большой массы, разработанный специально для лиц с высокой индивидуальной ...
125.00 pуб.
150.00 pуб.

Full mass 2300g

20% скидка при наличии карты клиента

в наличии

0 | 0
Если Вы задались целью набрать массу, то общее ежедневное употребление калорий имеет первостепенное значение! Если Вы не дадите организму достаточное количество энергии для построения мышц, то ничего и не получите. Для наращивания массы и достижения прогресса в тренировках ...
82.00 pуб.

Full mass 4400g

20% скидка при наличии карты клиента

в наличии

0 | 0
Если Вы задались целью набрать массу, то общее ежедневное употребление калорий имеет первостепенное значение! Если Вы не дадите организму достаточное количество энергии для построения мышц, то ничего и не получите. Для наращивания массы и достижения прогресса в тренировках ...
145.00 pуб.

Anabolic Peak Gainer 15lb (6.8 кг)

нет в наличии

0 | 0
Описание Anabolic Peak Gainer от Inner Armour Это гейнер который поможет набрать дополнительные калории и соответственно массу. Anabolic Peak Gainer это высококалорийный гейнер, содержащий в себе казеин, сывороточный концентрат, Omega 3-6-9 жиры и гидролизат. В одной порции ...
113.00 pуб.
10 Скидка
Maxler/sart20130730141916

Maxler Special Mass Gainer NEW! (5470 г)

в наличии

0 | 0
Описание: Special Mass – это специально разработанная необыкновенно мощная формула для роста мышц, созданная для активных людей, которым для оптимального здоровья и мышечной деятельности нужны высококачественные протеины, увеличенные дозы сложных углеводов и питательных ...
88.00 pуб.
98.00 pуб.
6 Скидка
MHP/Up_Your_Mass_2270_gr_190x190_2

Up Your Mass 2270 г

нет в наличии

0 | 0
Совершенная «макроболическая» формула для набора мышечной массы! Продвинутый состав Macrobolic® Nutrition в Up Your Mass предлагает точное соотношение 45/35/20 макронутриентов (углеводов, протеинов, жиров), которые нужны Вашему организму, чтобы приобрести огромные размеры и ...
95.00 pуб.
101.00 pуб.
15 Скидка
MUTANT/10

Mutant Mass 15 LB

в наличии

0 | 0
Описание:   Включает многоэтапную белковую формулу Mutant Pro Содержит огромные 52 грамма аминокислот на порцию Восковая кукуруза и применением технологии Clean-Carb™ Добавлена матрица триглицеридов Lipo-Therm™ Sport Oil Содержит Intrasorb-5™ с ...
139.90 pуб.
165.00 pуб.
38 Скидка
MUTANT/mutant-mass-5-lb

Mutant Mass 5 LB

в наличии

0 | 0
Описание:   Включает многоэтапную белковую формулу Mutant Pro Содержит огромные 52 грамма аминокислот на порцию Восковая кукуруза и применением технологии Clean-Carb™ Добавлена матрица триглицеридов Lipo-Therm™ Sport Oil Содержит Intrasorb-5™ с молозивом и ...
59.00 pуб.
95.00 pуб.

Gain Bolic 6000 1g

в наличии

0 | 0
Gain Bolic 6000 – высококалорийная витаминизированная белково-углеводная смесь, созданная для людей, ведущих активный образ жизни, желающих увеличить свой вес. Углеводная матрица состоит из сложных и простых сахаров с низким и высоким гликемическим индексом, что делает ...
26.00 pуб.

Gain Bolic 6000 4g

в наличии

0 | 0
Gain Bolic 6000 – высококалорийная витаминизированная белково-углеводная смесь, созданная для людей, ведущих активный образ жизни, желающих увеличить свой вес. Углеводная матрица состоит из сложных и простых сахаров с низким и высоким гликемическим индексом, что делает ...
92.00 pуб.

Carbo 1кг

в наличии

0 | 0
Если Вы набираете «сухую» мышечную массу, то, разумеется, контролируете количество поступивших в организм углеводов. Лишние углеводы могут отложиться в виде жира, что сделает Ваш мышечный рельеф менее выразительным. А вот чрезмерное ограничение углеводов – ...
23.00 pуб.
18 Скидка
on/Optimum_Serious__4c594f704d6f9_160x200

Serious Mass 12 lb (5455 g)

в наличии

0 | 0
     Optimum Nutrition Serious Mass – это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы! С помощью ...
122.50 pуб.
150.00 pуб.
37 Скидка
on/i_(5)

SERIOUS MASS 6lb (2,72 kg)

в наличии

0 | 0
С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность. Serious Mass содержит 50 грамма белков и 251 грамм энергоуглеводов в ...
76.00 pуб.
120.00 pуб.
17 Скидка
on/pitanie_pro_complex_gainer2

PRO COMPLEX GAINER (2226 kg)

в наличии

0 | 0
Новый продукт для набора чистой массы без жира! В Pro Complex Gainer значительно больший процент калорий поступает от белка. Соотношение белка к углеводам в одной порции 55 г / 85 г. Основным источником белка в Pro Complex Gainer является сывороточный ...
99.90 pуб.
120.00 pуб.

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) является популярным продуктом спортивного питания, углеводно-белковым коктейлем с долей углеводной составляющей 50-75%. Прием этой добавки обеспечивает получение организмом максимального количества энергии, что обуславливается присутствием в ней углеводов различной сложности. В то же время, протеин способствует восстановлению мышц после тренировки. Есть коктейли с витаминами и аминокислотами. Данный продукт употребляют, чтобы набирать вес и оперативно восполнять затраченную энергию.

Как правильно выбрать гейнер?

Чтобы подобрать гейнер с оптимальным соотношением углеводов и белков, нужно исходить из интенсивности тренировок атлета и особенностей обменных процессов в его организме. Остановимся на основных рекомендациях:

  • Людям, которые тренируются регулярно, имеют ускоренный обмен веществ и стремятся к быстрому наращиванию мышечной массы, нужны высокоуглеводные продукты с большой калорийностью. В них соотношение протеинов и углеводов составляет 1:3.
  • Люди, имеющие нормальный и низкий обмен веществ, и склонные к набору лишних килограммов, нуждаются в продуктах с соотношением белков и углеводов 1:1 или 1:2.

Прием гейнера

Самые распространенные схемы приема:

  • После тренировки, для повышения ее интенсивности и увеличения продолжительности, благодаря энергетическому потенциалу продукта.
  • Перед тренировкой, для закрытия так называемого белково-углеводного окна.
  • Несколько раз в день (схема годится для спортсменов, не склонных к полноте, которые принимают гейнер для набора веса).

Дозировку и схему приема коктейля выбирает тренер или спортивный врач, с учетом индивидуальных особенностей атлета.

Побочные действия

Побочные эффекты от приема гейнеров могут возникнуть только в случае, если превысить дозировку в несколько раз. Они проявляются вздутием живота и диареей, а также значительным повышением нагрузки на почки и печень, заболеваниями поджелудочной железы. Противопоказанием к приему добавки является сахарный диабет. Однако, доказательств ее вреда на сегодняшний день не существует, а вот польза для спортсменов является очевидной.

Где купить гейнер в Минске?

В магазине «эХперт» вы можете купить гейнер с необходимым содержанием углеводов и белков. Мы предлагаем людям, которые хотят иметь спортивную фигуру, большой выбор сертифицированной продукции от лучших производителей. При этом наши цены являются самыми доступными в городе.