CLA - незаменимая добавка для жизни

История изучения CLA берет свое начало в 1979 году в университете Wisconsin. Предметом исследования стал экстракт говяжьего мяса. В результате проведенных экспериментов было выяснено, что он способствует снижению возникновения опухолей. Это давало право утверждать, что данный концентрат содержит противоопухолевое вещество, в последствии получившее название конъюгированная линолевая кислота (CLA). Чуть позже, она была найдена и в молочных продуктах. Дальнейшее изучение CLA показало, что данное вещество способно оказывать и противовоспалительный эффект. Вдобавок к этому, еще одним не менее важным моментом стало свойство CLA снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Однако в спорте CLA нашла свое место как добавка для снижения веса. И все это благодаря еще одной интересной особенности - ускорять метаболизм. А значит и уничтожать жировые запасы! Иногда встречается такое мнение, что одной CLA для решения вопроса по снижению веса может быть недостаточно. И тут сразу же хочется отметить тот факт, что CLA прекрасно сочетается с другими жирожигающими средствами. Разумеется, наиболее высокую эффективность CLA показывает в дополнение к физическим нагрузкам и упорядоченному рациону питания. Еще один вариант применения CLA это использовать добавку для так называемого контроля веса. В частности для того, чтобы долгое время поддерживать себя в форме не давая увеличиваться жировой ткани. Отсюда напрашивается вывод, что CLA имеет эффективность не только на самом этапе снижения веса, но и после достижения поставленной цели. 

И так, подведем итоги. CLA является довольно сильным антиканцерогенном, антиоксидантом, антикатаболиком и стимулятором иммунной системы. Ее прием позволяет более эффективно бороться с

лишней жировой массой, укреплять сердечно-сосудистую систему, снижать риск образования опухолей, тормозить воспалительные процессы и оказывать общеукрепляющее действие на организм в целом. 

Весь этот ряд неоспоримо полезных качеств CLA делает ее важным продуктом в линейке спортивного питания. Так же можно подчеркнуть демократичность этой добавки. Препараты на основе CLA могут использовать спортсмены любители и профессионалы, люди ведущие активный образ жизни и люди с пониженной физической активностью. При этом, оптимальной дозировкой CLA как препарата будет не менее 3,2 г в сутки. 

В заключении стоит добавить, что в самом организме человека CLA не вырабатывается и может поступать только из вне. В 2008 году CLA как добавка получила одобрение FDA (США), одной из наиболее серьезных организации по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами.