Креатин Pure Creatine Monohydrate от VPLAB (300g)

Vplab Pure Creatine — это чистый креатин без добавления сахара, консервантов и красителей. Исследования показывают, что повышение уровня креатина поможет отсрочить наступление усталости, увеличить энергетический обмен в мышечных клетках и улучшить общую выносливость организма к физическим нагрузкам.

Это субстанция с анаболическим эффектом, ускоряющая рост мышечной массы и силы. Непрямым результатом ее применения является улучшение азотного баланса и ускорение регенерации организма (антикатаболический эффект).

Путем поглощения креатина увеличивается его концентрация в мышцах примерно на 50%. Это инициирует ряд реакций, которые стимулируют мышечные клетки к поглощению большего количества воды (1 г креатина связывает около 50 г воды). Увеличение объема клеток приводит к изменениям внутриклеточного напряжения, которое организм воспринимает как анаболический сигнал, стимулируя тем самым мышцы к росту.

Как принимать Креатин моногидрат

I фаза насыщения: 1-2 день 30 г (6 раз по 5 г), 3 день – 25 г (5 раз по 5 г), 4 день – 20 г (4 раза по 5 г), 5 день – 15 г (3 раза по 5 г).

II фаза поддержание уровня: с 6 по 42 день ежедневно по 5-10 г препарата (2 раза по 2,5 г) или (2 раза по 5 г).

III фаза отдыха: 3-4 недели без употребления препарата.

Порцию креатина лучше всего принимать на пустой желудок вместе с быстрыми углеводами. В дни тренировок принимать первую порцию за 15-30 минут до тренировки, вторую – сразу же после. Внутри упаковки находится практичная мерка, при помощи которой можно точно отмерить порцию в 5 г препарата.

Состав на порцию( 5 гр):
Креатин моногидрат 5 гр
из которого креатина - 4,8 гр

Ингредиенты:
100% креатин моногидрат.

Где купить Креатин Pure Creatine Monohydrate от VPLAB (300g)?

Креатин Pure Creatine Monohydrate от VPLAB (300g) Вы можете купить посетив любой магазин нашей сети удобный для Вас локально или же сделать онлайн заказ на нашем сайте. Мы с удовольствием доставим ваш заказа в Минске или же любой населённый пункт Беларуси.