Добавки для улучшения микрофлоры кишечника

ТОП вопросов о Saccharomyces boulardii (Сахаромицеты Буларди):

1. Что такое Saccharomyces boulardii?

Saccharomyces boulardii — это пробиотический дрожжевой микроорганизм, который используется для предотвращения и лечения различных расстройств пищеварения. Он является уникальным видом, отличным от дрожжей пива и хлеба, и имеет свойства, полезные для здоровья кишечника.

2. Какие преимущества использования?

Saccharomyces boulardii может помочь в лечении диареи, в том числе антибиотик-ассоциированной диареи, диареи у путешественников, а также способствует улучшению общего состояния кишечника. Он также может использоваться для профилактики и лечения воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит.

3. Как правильно принимать Сахаромицеты?

Дозировка Saccharomyces boulardii может варьироваться в зависимости от конкретного продукта и цели использования. Обычно она составляет от 250 мг до 500 мг в день. Всегда следуйте инструкции на упаковке или рекомендациям врача. Пробиотик можно принимать в форме капсул, таблеток или порошка.

4. Есть ли побочные эффекты при приеме Сахаромицетов Буларди?

Saccharomyces boulardii в целом хорошо переносится и считается безопасным для большинства людей. Однако, как и любой пробиотик, он может вызывать газы, вздутие живота или дискомфорт в желудке, особенно в начале приема. Эти симптомы обычно проходят спустя некоторое время.

5. Могут ли люди с кандидозом (избыточным ростом Candida) принимать Saccharomyces boulardii?

Saccharomyces boulardii не относится к Candida и не должен усугублять кандидоз. Фактически, некоторые исследования указывают на то, что он может помочь в борьбе с избыточным ростом Candida, уравновешивая кишечную микрофлору. Тем не менее, перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.

ТОП вопросы о пробиотиках от NOW FOODS

1. Что представляет собой пробиотик (возьмем на примере PROBIOTIC-10, 25 млрд от NOW Foods) ?

PROBIOTIC-10 – это добавка, содержащая 10 различных штаммов пробиотических бактерий с общей концентрацией 25 миллиардов организмов на капсулу. Пробиотики помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника, что способствует улучшению пищеварения и иммунитета.

2. Как принимать PROBIOTIC-10?

Рекомендуется принимать 1 вегетарианскую капсулу в день между приемами пищи или на пустой желудок. Перед началом приема пробиотиков следует проконсультироваться с врачом, особенно в случае наличия хронических заболеваний или приема лекарственных препаратов.

3. Нужно ли хранить пробиотики в холодильнике?

Да, для поддержания жизнеспособности пробиотических культур рекомендуется хранить продукт в холодильнике. Это помогает сохранить активность бактерий в течение всего срока годности.

4. Можно ли принимать пробиотики вместе с антибиотиками?

Принимать пробиотики вместе с антибиотиками можно, однако следует соблюдать временной интервал между их приемом, чтобы антибиотики не уничтожали пробиотические бактерии. Обычно рекомендуется принимать пробиотики за 2-3 часа до или после приема антибиотиков.

ТОП вопросов о GSE (экстракт семян грейпфрута):

1. Что такое GSE и каковы его основные преимущества?

GSE – это натуральный экстракт, получаемый из семян и мембран грейпфрута. Основные преимущества включают его антимикробное, антисептическое и консервирующее действие. Исследования показывают, что GSE эффективен против широкого спектра бактерий, вирусов и грибков.

2. Как правильно использовать GSE?

Обычно GSE выпускают в жидком виде в каплях или спрее. Важно следовать инструкции на упаковке, либо рекомендации вашего нутрициолога. Обычно его разводят в воде перед употреблением и принимают 1-3 раза в день

3. Где и как хранить GSE?

Храните экстракт в прохладном, темном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Обязательно плотно закрывайте бутылку после использования, чтобы предотвратить окисление и потерю полезных свойств экстракта. 

ТОП вопросов об инулине (Inulin) :

1. Что такое инулин и для чего он используется?

Инулин – это природный полисахарид, который входит в класс пищевых волокон и действует как пребиотик. Используется для стимуляции роста полезных бактерий в кишечнике, улучшения пищеварения и укрепления иммунитета.

2. В чем польза инулина для здоровья?

Инулин способствует нормализации уровня сахара в крови, помогает контролировать вес, улучшает усвоение минералов, таких как кальций и магний, и поддерживает здоровье пищеварительной системы за счет стимуляции полезной кишечной флоры.

3. Может ли инулин вызвать побочные эффекты?

Инулин обычно хорошо переносится, но в некоторых случаях может вызвать газы, вздутие живота или диарею, особенно при употреблении в больших количествах. Люди с аллергией на растения семейства астровых, такие как артишоки или цикорий, также могут испытывать аллергические реакции.

4. Как правильно принимать инулин в качестве добавки?

Как добавку инулин можно принимать в виде порошка или таблеток. Рекомендуемая дозировка варьируется, но обычно составляет от 3 до 10 граммов в день. Начинать следует с малых доз для минимизации побочных эффектов, постепенно увеличивая их, чтобы организм приспособился к дополнительному потреблению волокон.

ТОП вопросов по добавке "Ацидофилсус 4X6 Acidophilus от NOW (120 капсул)":

1. Что такое 4X6 Acidophilus от NOW и для чего он используется?

 4X6 Acidophilus от NOW — это диетическая добавка, содержащая штаммы ацидофильных бактерий, которые помогают поддерживать здоровый баланс микрофлоры в кишечнике. Продукт используется для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы.

2. Какие бактериальные штаммы содержатся в продукте? 

В составе Ацидофилус от NOW присутствуют шесть различных штаммов пробиотиков: L.acidophilus, B.lactis, L.paracasei, L.rhamnosus, B.longum и Streptococcus thermophilus. Каждый штамм выбран за свои уникальные свойства и способность поддерживать здоровье кишечника.

3. Как принимать 4X6 Acidophilus и в какой дозировке? 

Рекомендуемая дозировка составляет 1 капсулу 1-2 раза в день между приемами пищи или на пустой желудок. Начинать прием следует с меньшей дозы для оценки реакции организма.