«Фармакология – это инструмент, им нужно уметь пользоваться».

Виктор Мшар: Здравствуйте, Сергей! Один из тренеров, с кем Вам довелось сотрудничать, Алексей Киреев, в видео Андрею Попову озвучил информацию, что сейчас не проблема получить знания или консультацию у западных атлетов. Достаточно написать им на почту, договориться о сумме – и все, знания почти в кармане. Так ли это? 
Сергей Агунович: Здравствуйте! Да, это так. Это работа, которой специалисты зарабатывают себе на хлеб, поэтому все охотно идут на контакт и готовы работать. 

Виктор Мшар: Вам довелось поработать с Деннисом Джеймсом, Милошем Сарцевым, а на последнем «Кубке Льва» в Могилёве Вы назвали даже имя «технаря» Криса Ацето. Можно ли озвучить информацию об этих людях? Или даже привести суммы, запрашиваемые данными специалистами? 
Сергей Агунович: Все верно, я готовился под руководством этих парней и за последние несколько лет спрогрессировал очень серьезно, что отметили судьи и зрители. Можно предполагать и фантазировать на тему того, как и что делают pro, а можно получить информацию из первых рук и быть уверенным, что все делаешь правильно на 100 %. Стоимость услуг специалистов, насколько я знаю, не такая уж и большая. У некоторых любителей в год тратятся куда как большие суммы на подготовку. 

Виктор Мшар: Денис Джеймс после перехода в pro какое-то время консультировался у Милоша Сарцева. Учитывая ваше общение с обоими атлетами, в чем отличие или сходство подаваемой информации? 
Сергей Агунович: Милош близок к нам по ментальности и более скрупулезен, чем Джеймс. Джеймс имеет свое представление о том, что и когда нужно делать, Милош – свое. Мне было интересно и познавательно общаться как с Джеймсом, так и с Сарцевым. Ацето вообще особняком стоит. У него тоже свой подход и тоже интересно с ним общаться. 

Виктор Мшар: Милош Сарцев пропагандируется в культуристической среде как ярый сторонник инсулина. Так ли это? 
Сергей Агунович: Инсулин – это инструмент, Милош умеет очень хорошо использовать его, поэтому он имеется в схемах. Но также инсулин используют и Ацето, и Джеймс. То как это делается там и у нас – это огромная разница, как в дозировках, так и в частоте использования. У нас его используют намного больше и намного чаще. 

Виктор Мшар: Является ли нижеприведенный коктейль Милоша, опубликованный на страницах журнала Muscular Development, оригинальным (3–5 г креатина, 3–10 г глютамина, 15–20 г аминокислот, 15 г ВСАА, 30–50 г витарго, одна чайная ложка электролитов)? 
Сергей Агунович: Ну, это некий усредненный вариант. Сарцев уделяет очень большое значение питанию вокруг тренинга. Это и предтренировочный напиток, шейк во время и после тренировки. 

Виктор Мшар: Насколько вырос объем простой еды в Вашем рационе после общения с pro? (Вспоминаю картину, когда на семинаре Фёдорова в Минске все выставились в очередь за автографом, а Сергей умиротворенно достал свой лоток с рисом и курицей и стал поглощать еду. – Примеч. автора.) 
Сергей Агунович: Есть я стал больше и более адекватно поставленным задачам. 

Виктор Мшар: Насколько велики дозировки в pro, как сейчас нас заверяют или пытаются заверить со страниц всевозможных пабликов? 
Сергей Агунович: Скажу так: у нас жрут больше. Есть такой тип людей, которые, не имея достоверной информации, придумывают, как, что и в каком количестве потребляют pro. Иногда слышу такой бред и думаю, ну вот откуда тебе знать, что делают  они. Когда я только начал работать с Джеймсом, он попросил написать, что и как идет у меня по еде, «фарме» и т. д. Я ему скидываю ответ, он мне: «Это очень много! Значит, сейчас необходимо отдохнуть, и затем начнем все делать правильно». Причем то, что я ему написал, являлось у нас обычным, 90 % наших спортсменов так готовятся. 

Виктор Мшар: Ваш бывший коллега по рекламе одного бренда, который являлся вашим спонсором, Ильдар Кабиров, к сожалению, из-за проблем с сердцем покинул этот мир. Да и последняя череда смертей молодых спортсменов заставляет задуматься о непонятной игре в «секреты pro». Как Вы относитесь к этим событиям? 
Сергей Агунович:Это нехорошая тенденция, которая является предупреждением всем нам, тем, кто занимается соревновательным бодибилдингом. Можно говорить всякие банальности типа того, что нужно ко всему подходить с умом, контролировать свое здоровье и т. д., но это все ерунда, никогда не знаешь, где и что с тобой случится. Можно попытаться уменьшить риски, не более того. Ну, или не заниматься соревновательным спортом. Не знаю, как у других спортсменов, но когда я включаюсь в процесс подготовки, мне крайне тяжело остановиться, если возникают проблемы. У меня в голове сидит мысль, что только на финише я смогу отдохнуть. Это как у некоторых альпинистов, у которых кислорода хватит только на восхождение, но они все равно идут вверх, зная, что вниз спуститься уже не получится. И когда заканчивается сезон, мозги приходят в норму, и думаешь: зачем так пер, не бессмертный же ни разу. Поэтому я никогда не жду, что скорее началась бы подготовка: не очень-то веселое это занятие. 

Виктор Мшар: На турнире в Могилёве у Вас была проблема – Вы не смогли на сцене контролировать живот, потом было много пустых разговоров в соцсетях. Также перед чемпионатом мира возникли проблемы со здоровьем, в частности, пищеварением, вследствие чего Вы снялись с турнира. Как Вы относитесь к своему здоровью и как часто его контролируете? 
Сергей Агунович: Всегда, когда начинаются манипуляции с водой, увеличиваются риски возникновения тех или иных проблем со здоровьем. На Кубке Беларуси в Могилёве после регистрации у меня началась диспепсия, и последние сутки мне дались с большим трудом, я не мог ни есть, ни двигаться. Лежал и блевал. 
Обсудив ситуацию с Милошем, начали пытаться решить проблему. К утру я был более-менее в порядке. Скажу так: в тот день я выставил такую форму на сцене, что вряд ли кто-то в ближайшее время у нас в Беларуси сможет ее повторить. И только три человека, которые были эти дни рядом со мной, знают, чего это мне стоило. Пустые разговоры обо мне? Говорят – значит знают! 
Чемпионат мира, Кубок Беларуси – эти турниры дали мне понять, как избежать неприятностей на «подводке», и благодаря этому на любительской «Олимпии» в Сан-Марино у меня организм работал как часы, я впервые «подвелся» при отличном самочувствии. Правда, судейство там было отвратительное. 

Виктор Мшар: В старой программе про белорусский бодибилдинг Вы говорили о том, что после турниров поступают предложения поехать в ночные клубы и просто продемонстрировать там на сцене свою форму за определенную сумму. Как бы тут ничего такого нет, а вот то, что происходит сейчас вообще в Интернете? Ваше отношение к непонятному популизму за счет своих голых достоинств, откровенных сцен и прочей мракобесии? 
Сергей Агунович: Да, когда в клубе проходит некое продолжение соревнований, это бывает весело в хорошем смысле. Как правило, там собираются друзья спортсменов, и мероприятие проходит в дружеской атмосфере. Тот треш, который периодически видим в Интернете, вызывает у меня негативные эмоции. Для меня есть вещи, которые ни в коем случае не должны демонстрироваться случайным людям, а коль кто-то себе позволяет вести себя как животное, то место такого человека в зоопарке. 

Виктор Мшар: Ваши дальнейшие планы, движения в русле бодибилдинга? Это получение карты профессионала или просто занятие любимым делом, а дальше как карта ляжет, возможно, что это будет и карта pro? 
Сергей Агунович: Мои планы прежде всего связаны с улучшением моих соревновательных кондиций, и конечно, мне хотелось бы, чтобы это привело к получению pro-статуса.   

Виктор Мшар: Личная жизнь культуриста сложна. Мало кто выдерживает эту ношу, а тем более, когда в семье два спортсмена. Мало ведь кто знает, что Вы были женаты на олимпийской чемпионке по фристайлу Алле Цупер, как и консультировали ее по вопросам питания. Так ли это? 
Сергей Агунович: Да, это было, но не подумайте неправильно – то, что я как-то помогал Алле разобраться с ее питанием, не имеет никакого отношения к ее победам. Фристайл – это не бодибилдинг. Наверное, в плане спорта Алла дала мне намного больше, чем я ей. С ее упорства, стойкости и целеустремленности я до сих пор беру пример. 

Виктор Мшар: Как-то при общении я заметил, что основная причина моего к Вам теплого отношения как к спортсмену – то, что Вы не бегаете с протянутой рукой и не сетуете на отсутствие финансов для подготовки. На что Вы сказали: «В отличие от некоторых спортсменов, мне рано дали понять, что ни от кого никакой поддержки ждать не стоит». Как Вам удается заработать на бодибилдинге и прокомментируйте Ваши выходы в одежде от Gorilla Wear, а также работу на их стенде на европейских выставках? 
Сергей Агунович: Бодибилдинг – не олимпийский вид спорта, у него нет государственной поддержки. Можно годами ждать появления мифического спонсора, который даст вам банку протеина, а можно попытаться сделать что-то самому. Мне не очень нравится идея быть зависимым от кого-то. Этого и так хватает в повседневной жизни. Тут два выхода: либо сидишь и ноешь, что нет денег на подготовку, или напрягаешься и находишь (зарабатываешь) деньги и готовишься так, как следует. Бодибилдингом я зарабатываю косвенно: консультирую людей. С Gorilla Wear, испанским дистрибьютором, у меня есть определенные отношения, отсюда и шмотки, и выставки. 

Виктор Мшар: Сейчас даже рядовые посетители тренажерных залов, включая некоторых представительниц слабого пола, откровенно употребляют фармакологию. Ваше отношение к происходящему? 
Сергей Агунович:  Это непростой вопрос, тут много различных ситуаций может быть. Однозначно я не одобряю использование производных тестостерона девушками или женщинами – это разрушает их женственность. Фармакология – это инструмент, им можно уметь пользоваться, а можно вообще понятия не иметь о предмете. Если использование фармакологических препаратов позволит решить некие проблемы или добиться желаемого результата, то, наверное, это стоит того. Если же применение несет вред, без бонусов, которые перевешивают этот вред, то это никуда не годится. 

Виктор Мшар: Ваше отношение к судейству и развитию бодибилдинга в Беларуси? 
Сергей Агунович: Судьи – это люди, со всеми вытекающими из этого последствиями. Разные они все. Кто-то находится в судействе ради повышения своего статуса, кто-то болеет этим спортом, кто-то – оттого, что позвали судить. Наше судейство не хуже и не лучше судейства в других государствах. Страсти и амбиции такие же. 

Виктор Мшар: Спасибо за откровенное интервью, успехов и до новых встреч!