Добавки для повышения Тестостерона

Уровень тестостерона играет ключевую роль в общем здоровье мужчин, а также в физической активности и спортивных достижениях. Если вы ищете эффективные добавки для увеличения уровня тестостерона, магазин Expert-sport.by предлагает разнообразие продуктов, способных поддерживать ваше тело и улучшить результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим несколько популярных добавок, доступных на Expert-sport.by, которые могут помочь вам достичь желаемого уровня тестостерона.

Мака перуанская (MACA)

Мака - это растение, которое растет в Чили или Боливии. Корень маки перуанской традиционно известен как растение, которое повышает силу, выносливость и фертильность, но также, дополнительно, Мака способствует поддерживанию уровня гормонов, в том числе и тестостерона. Корень маки стимулирует естественную выработку тестостерона.

ДАА / Д-аспаргиновая кислота (DAA)

DAA - один из самых доказанных бустеров тестостерона При приеме аспарагиновой кислоты, в семенниках уменьшается ограничение синтеза тестостерона, что в целом приводит к увеличению данного гормона в организме. DAA косвенно высвобождает гормон передней доли гипофиза, отвечающий за выработку половых гормонов – эстрогена и прогестерона.

Наиболее важно это свойство для мужчин, которые страдают бесплодием или активно тренируются. У мужчин при приеме ДАА наблюдалось увеличение тестостоерона до 50% при приеме 2-3 недель. также появлялись улучшения показателей спермограммы. Д-Аспаригновая кислота имеет накопительное свойство и наулучшие показатели тестостерона наблюдаются к концу курса использования.

Повышение уровня тестостерона наблюдается при приёме DAA курсами с соблюдением перерыва. При длительном употреблении, может возникать толерантность и привыкание к препарату и повышение тестостерона будет минимальным.

 

ЭКДИСТЕРОН (ЕCDYSTERONE)

Экдистерон— природный бустер тестостерона, где сырьем использется левзея. Принимая 100 мг в сутки, экдистерон способствует увеличению выработки собственного свободного тестостерона и оказывает мощное анаболическое воздействие без побочных эффектов. В результате, растет физическая сила и улучшаются скоростно-силовые характеристики.

АШВАГАНДХА/ АШВАГАНДА (ASHWAGANDHA)

Ашваганда в первую очередь известна как эффективное средство для снятия стресса. Растение относят к адаптогенам, т. е. веществам, прием которых стабилизирует обменные процессы в стрессовых ситуациях и тем самым повышает устойчивость организма к стрессу (в том числе на клеточном уровне). Также при приеме ашваганды замечено еще одно свойство снижения уровня кортизола. Если причиной низкого тестостерона является стресс и плохой сон, то засчет снижения кортизола повышается тестостерон, так как кортизол является антогонисом тестостерона. Поэтому зачастую используется и в целях поднятия тестостерона.

ЙОХИМБИН (YOHIMBINE)

Йохимбин получают из корней растения йохимбе и также является натуральным источником для понднятия тестостерона. Йохимбин стимулирует кровоснабжения и оказывает расширяющее действие на сосуды. В результате повышается выработка тестостерона и нормализуется функционирование простаты. Также йохимбин способствует жирожиганию и повышению работоспособности. Но  йохимбин может вызывать побочные эффекты, такие как: тревожность; головокружение; головные боли; учащение пульса; повышенное артериальное давление. Чтоб избежать побочки лучше начинать с маленьких дозировок постепенно увеличивая.

ЦИНк (zINC) И ЗМА (ZMA)

Цинк и ZMA – цинк участвует в нашем организме в выработке тестостерона, поэтому цинк является основной добавкой для повышения тестостерона. Часто цинк встречается в комбинациис магнием и витамином Б6, которые препятствуют окислению и способствуют лучшем траспорту цинка. Цинк+Магний+Б6 – это есть добавка ZMA или ZMB6. Поэтому принимая бустеры тестостеона лучше добавлять цинк или ЗМА.

ЖЕНЬШЕНЬ (GINSENG)

Доказано, что женьшень уменьшает катаболизм, посредством влияния на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковые системы и оказывает влияние на поывшение естественной выработке тестостерона. Также женьшень способствует адаптации к физическим нагрузкам и можно еще использовать как природный аддаптоген. Единственным минусом является, что может повышать раздражительность, но это легко убрать с помощью допольнительного приема ашваганды.

ТЕСТОБУСТЕРЫ (TESTOBOOSTER)

TestoJack 200 от NOW (60 капс) и NATURAL STEROL COMPLEX ОТ UNIVERSAL (100 табл) одни из самых эффективных и популярных комплексных добавок для повышения естественной выработки тестостерона. В них уже присуствуют самые эффективные природные добавки, которые повышают тестостерон. Зачастую проще выбрать одну из этих добавок, чтоб не собирать по отдельности все компоненты. С использованием данных добавок также наблюдается лучше адаптация к нагрузке и повышются силовые харктеристики, выносливоть и восстановление.